Avocado-Toast mit Furikake

Zutaten

Avocado
Bauernbrot
Natives Olivenöl extra
Zitrone (optional)
Tomate (optional)
Furikake Porto-Muiños

Ausarbeitung

Wir zeigen Ihnen zwei einfache Möglichkeiten, dieses gesunde Frühstück zuzubereiten.

Für die einfachste Variante reiben Sie eine halbe Tomate auf den getoasteten Brotscheiben, schneiden Sie die Avocado und geben Sie einen Schuss Öl hinzu. Zum Abschluss bestreuen Sie das Ganze mit Furikake und genießen Sie.

Für die zweite Variante benötigen Sie einen Mixer. Pürieren Sie die Avocado mit einem Schuss Öl und ein paar Tropfen frisch gepresster Zitrone. Bestreichen Sie den Toast und bestreuen Sie ihn mit Furikake.

Beginnen Sie den Tag mit Avocado und Algen.